Psychoterapia indywidualna online

„Chciałbym spróbować, ale boję się, że to nie zadziała…”

Nie musisz martwić się czasem na dojazdy ani korkami.

Rozmawiasz z wybranego przez siebie miejsca, w swoim tempie i w otoczeniu, co może sprzyjać otwartości i szczerości.

Cała komunikacja odbywa się na zabezpieczonych platformach, co zapewnia pełną poufność Twoich danych i rozmów.

Psychoterapia online działa równie skutecznie jak tradycyjna forma psychoterapii, a badania wykazują, że wiele osób osiąga pozytywne efekty.

Jak wygląda proces terapii online?

„Nie wiem, czego się spodziewać…”

W razie wątpliwości napisz lub zadzwoń do nas. Chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania, aby rozwiać wątpliwości.

Wstępna konsultacja psychologiczna – Poznajemy Twoją sytuację i wspólnie ustalamy cele psychoterapii. To czas, by zrozumieć Twoje potrzeby.
Regularne sesje – Spotykamy się raz w tygodniu online na 50 minut, korzystając z wideorozmowy. To bezpieczne i wygodne.
Ewaluacja i rozwój – Psychoterapeuta obserwuje Twoje postępy i na bieżąco dostosowuje formę pracy, aby jak najlepiej odpowiadać na Twoje potrzeby.

Psychoterapia online jest dla Ciebie, jeśli:

Żyjesz w ciągłym biegu i nie chcesz tracić czasu na dojazdy.
Mieszkasz w małej miejscowości lub na wsi z trudniejszym dostępem do wysoko wykwalifikowanych terapeutów.
Jesteś osobą z ograniczeniami mobilności wynikającymi z niepełnosprawności. W Twojej sytuacji psychoterapia online eliminuje bariery związane z dojazdem czy infrastrukturą.
Wolisz rozmawiać w komfortowej atmosferze swojego domu lub innego wybranego przez Ciebie miejsca.
Chcesz uzyskać pomoc, ale masz obawy związane z osobistym spotkaniem.
Doświadczasz sytuacji kryzysowej, zmagasz się z lękiem, stresem lub innymi trudnościami emocjonalnymi i szukasz wsparcia w bardziej elastyczny sposób.